여름 피부 관리법

여름철 피부관리법

 

여름철 피부 관리하는 법에

대해 알아보겠습니다.

먼저

 

1. 클렌징

 

클렌징은 여름철 피부관리 말고도

피부관리의

가장 기본적인 사항입니다.

 

화장품 찌꺼기나 노폐물 피지 등을

제거해주도록 해야 하고

특히 클렌징 시에는

거품을 충분히 낸 다음

다시 거품을

이용해서 세안하는 것이

정말 중요한 피부관리 법입니다.

 

또한 세안 후 마지막은 찬물로

모공을 축소해주면서 피부에

긴장을 주도록 하는 게

여름철 피부관리법에서는

정말 중요한 부분입니다.

2. 자외선 차단

 

자외선 차단은 피부 노화를

촉진시키며 피부 탄력을

떨어트려 이로 인해 모공이 넓어지는 것을

촉진시키기에 여름철

피부관리를 위해

여러모로 자외선 차단을 반드시

해주는 것이 가장 중요한 부분입니다.

 

자외선 차단제는 365일 빼놓지 않고

발라주는 것이 좋지만

특히 자외선 지수가 높은 여름철엔

더욱 꼼꼼하게 발라주는것이

가장 좋습니다.

 

외출 30분 전에 얇게

자외선 차단제를

발라준 후 약 3시간에 한 번씩

덧발라주어 피부에 자외선 차단을

시켜주는 것이 가장

중요한 부분입니다.

 

3. 각질 제거

 

여름철에는 특히

메이크업을 가볍게 할 수 있습니다.

 

메이크업은 점점 가벼워지는데

반대로 땀과 피지는 늘어나서

모공이 넓어지고

여름철일수록 각질 관리가

정말 중요합니다.

 

최소 일주일에

2회 정도는 묵은 각질을

정기적으로 관리해주면 좋습니다.

4. 충분한 수분 공급

 

요즘 정말 뜨겁습니다.

사무실 안에서는 에어컨 바람으로

건조하겠지만

여름철에는 안팎으로 피부가

정말

건조하기 쉬운 환경입니다.

 

특히 한번 화장하면 수분크림을

덧바를 수

없으므로 화장을 한 얼굴에 수분을

공급해줄 수 있는 피부 미스트 제품을

구비하여 건조하다 싶으며

자주 얼굴에 뿌려주세요.

그리고

땀으로 많이 배출되는 수분을

충분히 보충하기 위해서는

물을 자주 마셔주는 습관이 중요합니다.

 

마지막으로는 습식관입니다.

 

이게 정말 중요하면서

가장 기본

이 되는 피부관리법입니다.

 

채소와 과일을 충분히 섭취해

비타민을 보충해주고

술이나 담배는 피비 분비를 왕성하게

하기 때문에 자제시키는 것이

중요합니다.

 

아직 본격적인

여름철은 아니지만

오존층의 파괴로 인하여

정말 무더운 날씨가 되었습니다.

이럴 때일수록 좋은 습관을 유지하여

여름철 피부관리를 하는 것이

좋습니다.